cos na

e 2 srodki mozna przezyc ale ostatnio mi sie przypomnialo ze kiedys jak bylem 16latkiem dostalem mete.. i jadlem 1 rano w wielkiej tajemnicy.. ale co to byly za tabsy q... jakies mirko w ch,,, 1g or mniej.. 0.25mg? bylo cos takiego? pochodzilem z miech i olalem silke na lata hehe

paweł a widziałeś gdzieś to u nas w księgarniach czy tylko net? jak coś podeślij mi adresy na meila co ?

ja nagrałem walke różala i skupińskiego jak ktoś zna jakiś program do konwertowania plików mpg na avi albo wmv to wrzuce na rapid bo jak narazie za dużo zajmują a co do gali i komentarza to podzielam opinie ekspert startujący w lajcie i semi komentuje gale muay thai a ten dziad to już wogóle no comment Sandstorm leciał w tle a on że to God is a [...]

Coś chyba za szybko ten pojedynek. Zaraz po ostatnim UFC White mówił, że Rampage będzie walczył jeszcze kilka razy zanim dostanie pojedynek mistrzowski. Rampage też nie był wyrywny do walki z Liddellem. Widać, że widzi swoje słabości. Moim zdaniem na chwilę obecną, Liddell by Rampage'a pozamiatał, ale Quinton w swojej karierze już tak różne [...]

Staż treningowy na siłowni : 2,5 roku widze że coś bładzisz bo wyniki powinny byc o wiele wieksze, to sa twoje maxy , czy obciazenie robocze.

ale poprawiasz ze względu że Ci się ślizgają czy coś, bo jak tak to odrobina magnezji,tylko po co aż tyle powtórzeń na biceps chyba że 20 to jest na obie ręce w sumie

chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

tak Sprzedam ławkę "marbo" za 100 zł http://imageshack.us/photo/my-images/404/img0450nm.jpg/ coś podobnego do tego http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110209105753.jpg możliwy dowóz na terenie trójmiasta Zmieniony przez - Doooku w dniu 2013-01-09 14:24:45

Przecież to jest firma ze stanów... Na węgrzech jest lokalna fabryka czy Ci siem coś znów pomyliło ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

mnie bolą plecy i kosc ogonowa dlatego ze robie brzuszki na podlodze ;p a czego ciebie bolą plecy niewiem.napisz cos jeszcze np. ile cwiczysz i na czym

[...] 16 serii to za dużo biorąc pod uwage że ćwiczenia to wyciskania. Zrób np wyciskanie płasko/skos 10 8 6 4 wyciskanie hantlami skos/płasko 12 10 8 6 i rozpiętki 12-10 stały ciężar 4 serie Tak rób przez kilka tygodni żeby klatka odpoczęła, a co dalej to zobaczymy. Najlepiej podaj plan na wszystkie partie bo cos czuje że potrzebny będzie retusz. pzdr

na noc lepiej juz prolo dlatego ,ze anabolic zawiera wpc , wpi i izolat bialka sojowego (jak zwykle w przypadku bialek hiteca musieli dodac cos roslinnego, dobrze ze chociaz soja a nie jak w innych pszenica) jednak nie znamy % rozkladu bialek w 100g produktu, i nie mozesz byc do konca pewny czy np. tego izolatu sojowego nie ma z 80% a tylko [...]

Placek a od kiedy Ty taki święty jestes... "PLACEK (0:20) posłuchaj zamiast sie czaić tak to powiedz ze chcesz mi pałe zrobić a nie takie podchody" Poznajesz to??? Do kogo tak powiedziałes??? Jak ona miała na imie??? Ania??? Ktos coś mowił o zasadach??? =:-0 c===*8

Drugiej firmy nie znam. A szczęka firmy TapOut ponoć jest dobra, choć jej cena jest taka ze względu na markę. Jeśli chcesz coś markowego to bierz Everlasta (TapOut na początku produkował ciuchy, potem wzięli się za sprzęt). Ale z tych dwóch firm 1 opcja brzmi lepiej.

cieżko znaleźć taniej niż na portalach typu olx czy facebook. Jak masz możliwosci i chęci to możesz sam popróbowac cos zrobić. Jest tu temat który jest pomocny: https://www.sfd.pl/Betonowe_obci%C4%85%C5%BCenie._MEGA_ART!!!-t346686.html

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

no na basenie sie pływa:) tylt tylko,ze na basenie zawsze sobie wydolnosciowo trenowalem a teraz chcialem cos dla relaksu.Nie wiecie jak to robia zawodowcy??

Wielkie dzieki tylko mam jeszcze jedna prosbe: Czy moglby mi ktos napisac jakas konkretnie odzywke mialbym sobie potem kupic czy np miala by to byc MEGABOL Total Creatine czy tez OLIMP KREATYNA POWDER czy cos takiego Nazwy wzialem ze sklepu na sklep.sfd.pl Dzieki i Pozdro

1.Nie jest za wcześnie. 2.A6W odpuść bruzch lepiej 3 razy w tygodniu normalny trening . 3.Pompki rób wąsko, szeroko, nogi na prapet lub coś innego aby wyżej były. 4.Dieta to idź do działu odżywianie tam ci pomogą ułożyć. Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-02-11 12:36:58

z tym pomiarem coś się pomyliło 10 cm różnicy, cpo zrobić by był większy to proste nabrać masy, masz 14 lat to chcąc nie chcąc ciało cały czas będzie się rozrastać. Ta przerwę zakryjesz jak dodasz mięcha na bicepsie i przedramieniu